內卷和內耗的區別

內卷和內耗的區別：定義不同、性質不同、本質不同。

定義不同：內卷指的是一種模式達到了某一種終極形態後，不僅沒有辦法改變，又不能轉化爲新的形態，而內耗指的是人在自我控制中心中所消耗的心理資源。

性質不同：內卷主要體現在人際交往當中的資源分配，而內耗主要作用於人的內心，會讓人感覺到非常的無力和疲憊。

本質不同：內卷是長時間的憂患，而內耗是迫在眉睫的危機。

內卷這個詞現在聽到的時候比較多的，已經成爲了一個網絡用語，經過網絡流傳，較多的高等學校學生用這個詞來指代非理性的內部競爭或者是“被自願”競爭；現指同行之間競相付出較多的努力來爭取有限的資源從而導致個體“收益努力比”下降的現象。