2021年春分是什麼時候開始什麼時結束

2021年春分是3月20日開始4月4日結束。

春分是二十四節氣的一個時間段，在驚蟄之後，該時間段正好在春夏之交的中間時間。之前四十五天，多寒意，有冬影冬味，春分之後，春進入後半季，晝長夜短，陽光暖照漸多，春暖花開特徵明顯，冬寒漸盡。春分不暖，秋分不寒；春分春分，百草返青；春分秋分，瞑日對分；春分之後，一天一線。春分春種，不分不種。

2021年春分時間是3月20日17：37開始。

春分，又名“日夜分”，“日中”，恰逢春三月之中，今年的春分節氣是在陽曆3月20日17：37開始。在春分節氣這一天，太陽處在黃經0度的位置。從這一天開始，太陽直射的位置漸漸向北方移動，南北半球的晝夜長短也隨之發生相應的變化，北半球晝長夜短，南半球夜長晝短。

春分是指3月20日或21日到4月4日或者5日的這段時間，進入春分以後，白晝的時間開始延長，俗話說“吃了春分飯，一天長一線”，進入春分以後，除北方以外，天氣就開始真正的溫暖起來了。當然春分時期也是有很多的講究的，做多了，精神百倍，身體也會更健康，具體如下：

1、飲食:

飲食上大寒或者大熱，因爲進入春分的時候陰陽各佔一半，也就是白晝和晚上的時間是均等的，所以平衡很重要，不論是從作息上來說，還是從飲食上來說，都是一樣。

2、情緒:

春分時節，人體肝陽偏盛，如果不注意滋養肝血，可能導致肝火過旺，由此容易引起易怒、眩暈、目脹等情況以及血壓波動和中風等疾病。因此，在此時節應做到自我調控情緒，以免太過急躁，不要爲小事生氣動怒，儘量保持心境平和，培養樂觀開朗的性格。