吃檳榔會不會上癮

天然檳榔含有檳榔鹼、膽鹼等生物鹼成分，能產生一定的興奮效果，但成癮性和危害都很小，並不屬於國家法定的毒品。但是長期吃檳榔不僅會使使牙齒變黑、磨損、動搖，牙齦萎縮，造成牙周病，口腔黏膜下纖維化以及口腔黏膜白斑症嗎，還會患口腔疾病甚至口腔癌。

凡事過猶而不及，何況是天天吃檳榔。我們知道檳榔這種食物，雖有祛痰止咳、消食醒酒、驅蟲止吐的功效，但是別忘了，它也有令神經興奮的作用，經常吃檳榔，會加快心跳，血壓上升。並且長期吃會引起嘴脣和牙齒變黑，有礙觀瞻，同時還會損傷味覺神經和唾液分泌，防癌消化機能，刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔。

1、醋潔牙：

把醋含在嘴裏幾分鐘，然後用它刷牙。(請注意該方法一個月做一次，次數過多則會導致副作用，損害牙齒的健康)

2 、桔子皮潔牙：

把曬乾的桔子皮磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。

3 、酵母粉潔牙：

在牙刷沾點酵母粉刷牙，也能起到潔白牙齒的功效。

4、牙粉潔牙：

現在市面上有很多牙粉銷售，可以試着買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。假如你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。

5 、超音波洗牙：

牙結石輕易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，同時也有智能美白的功效。厚層的染色，藉着超音波洗牙也可以往除大部分。但假如牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。