早c晚a可以曬太陽嗎
不能曬太陽。
早期C和晚期a的風越來越強，但許多朋友不知道早期C和晚期a的意思是什麼，他們扮演了什麼角色。總之，早C晚a：白天抗氧化，晚上抗衰老。
早期C是指在白天使用VC/VC衍生產品。VC的核心功能是獲得其強大的抗氧化劑，防止光老化，減少日間紫外線造成的傷害，並起到抗氧化作用。
很多人認爲，由於VC是美白劑，所以不能在白天或陽光下使用。事實上，VC非常活躍，容易被氧化和變黃，但事實上，除了美白效果外，新鮮VC成分還可以用作抗氧化劑，保護我們的皮膚，代替皮膚細胞“受苦”，抵抗紫外線造成的一些自由基損傷。因此，只要VC成分與防曬霜一起使用，白天的益處將大於夜間。
深夜使用VA/VA衍生產品。VA是目前最成熟的抗衰老成分之一。它是改善皮膚光老化問題的金標準，但由於光穩定性差，它被投入夜間使用。白天使用時具有光敏性，晚上使用時可促進膠原蛋白合成並淡化細紋。
護膚品沒有嚴格的標準，市場上還有其他更好的抗衰老成分。只要你根據自己的皮膚選擇合適的，你就能做到。這一概念之所以如此流行，是因爲其有效性強、通用性強、性價比高。產品不限於哪些。只要是常規品牌，配方和濃度合理，就可以考慮。
需要防曬。
注意防曬！注意防曬！注意防曬！重要的是，要說三次，紫外線對皮膚的傷害是無法想象的。即使你不喜歡防曬霜，也必須塗上硬防曬霜，比如口罩、雨傘和帽子。
VC具有抗氧化、美白和抗衰老作用。它可用於夜間美白，但它可以發揮其多功能的一天：抗氧化劑+美白+抗衰老。因爲白天外部環境會氧化我們的皮膚，導致我們的臉變黃變黑。如果你白天使用VC，它會在你的臉上形成一層保護膜。VC代替你的臉被氧化，所以它有抗氧化作用。
同樣，VA也具有抗衰老、美白和控油功能，但值得注意的是，它具有光敏性，與紫外線發生碰撞。它不適合在白天使用，但更適合在夜間使用。
因此，護膚行業普遍倡導的抗衰老理念和方案是“早C晚a”，即白天使用含有維生素C成分的護膚品，晚上使用含有維生素a成分的護膚品。我們可以真正扮演維度C和維度a的角色，而不是“早期a和晚期C”。
1.白天必須進行防曬。
2.考慮到刺激性，維生素C和維生素A應慢慢建立對低濃度產品的耐受性。我們不能匆忙！
3.雖然它們很強大，但它們不能在開始的時候每天都使用。它們可以每週使用一次，每週使用兩次，然後每兩天使用一次，直到確定公差。（根據自身皮膚狀態進行調整）
4.我們還應該注意使用順序。如上所述，不記得的姐妹們起草和審查。
5.敏感肌肉，尤其是皮膚屏障受損的姐妹，最好繞開。
