籃球每人控球時間有限制嗎

籃球每人控球時間有限制嗎的答案是：有

籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。球員底線發球不能超5秒，半場進攻不能超24秒，拍球不能用雙手，不能二次拍球，禁區外不能帶球撞人。籃球比賽每隊五人，比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。

1、打籃球得分種類：球投進籃筐經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分，3分線外側投入可得3分，選手替換：每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定，交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。

2、對於當今的NBA球員來說，球衣號碼已經不僅僅是上場打球時的一個標誌了，更加是球員本人的一種象徵。球衣號碼一般情況下是小於55號，主要原因跟裁判有關。尤其是當一個普通球員成爲球星之後，那具有象徵性、代表性的號碼就了成爲球迷們爭相追逐的對象。

3、爲什麼青少年要打籃球呢？籃球運動可以訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。同時打籃球是一項既考驗技術，又考驗心態的健康運動。男生打起來業已發泄自己的不爽，也是一種帥氣的體現。

1.打籃球之前先做熱身，比如繞球場慢跑、活動肢體、運球傳球等。當身體提前熱身進入狀態，受傷的機率就會降低。一定要做好簡單的熱身並做好運動準備，在轉轍節之後拉伸肌肉，打比賽，這樣不僅能保護身體，還能讓你在籃球場上打得更有效率。不要一到場地就劇烈運動，這樣容易傷筋動骨，得不償失。必要時還可以佩戴護腕護膝緩解疼痛。

2.在籃球運動中，最脆弱的部位是牙齒、手指、膝蓋和腳踝。爲了避免受傷，打球前把指甲剪短，然後戴上牙套和護膝。而且在整個比賽中，傳球的時候，轉身的時候要小心開指甲擰到腳踝。

3.籃板時一定要注意腳下位置，不要踩空，這樣膝蓋和腳踝都會受傷。此外，儘量減少與對手的碰撞。如果你不得不碰撞，用你身體最強壯的部分來避免傷害其他脆弱的部分。

4.防守時，避免飛進膝蓋突破的球員，最好的辦法就是從側面靠近斷球。如果你被擊倒了，不要太擔心。站起來，看看你能不能走路。不覺得疼，自由行走就沒關係。如果你感到疼痛或行動困難，要立即處理，去醫院檢查治療，以免後患。