怎樣去除腳臭和鞋臭

除鞋臭：

1.鞋子內放入生石灰小包（乾燥劑）。 

2.在乾淨的膠、球鞋的海綿底上均勻地噴足酒精（直至海綿底不能吸收爲止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了。或每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。

3.取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。 

4.把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裏面的樟腦丸只要隔週換一次就可以了。

5.柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

6.將幹茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。 

除腳臭：

1.用攝氏五十至六十度的熱水燙腳，每次15分鐘，每日1至2次。

2.洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。 

3.洗腳時，在熱水裏加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

4.葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。