葉酸片有什麼作用

吃哪種葉酸好:

其實很多瓜果蔬菜中都含有葉酸，不過經過烹煮之後葉酸含量有所降低，並不能滿足需求。所以現在有很多葉酸產品，安利紐崔萊、斯利安和瑪特納這三個品牌的葉酸產品都很不錯，大家可以根據自己的情況做出選擇哦。