好的學習方法有哪些

1、每天保證8小時睡眠，晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的複習時間減少1個小時，增加到早晨。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學習時要全神貫注，玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。

3、堅持體育鍛煉，身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學爲了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。

4、學習要主動，只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

5、保持愉快的心情，和同學融洽相處，每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。