如何纔可以解決水泥鼻

教你如何緩解水泥鼻

可選擇按摩穴位，用溼毛巾熱敷鼻根，通過生薑泡腳，還有薰鼻子的方法。這幾種方法都有好的效果，一般不需花費太長的時間能夠達到改善的作用，但還是需要掌握一些禁忌事項。並不是所有的人都可以使用這一些方法。

穴位按摩

在頸部會有一個風池，穴，主要的作用是阻止風邪入侵，平時按壓可能感覺不到酸脹感，但如果有感冒頭痛，在按摩之後就會有酸脹感。中醫認爲按摩此穴位就能夠達到改善微循環的效果，具有疏通經絡的作用，能夠有效改善鼻塞的症狀。在按摩時就應該以輕微的力道慢慢的揉動，以局部出現發麻發脹爲止。

溼毛巾熱敷鼻根

鼻部粘膜會擁有着比較豐富的血管，在外界環境的冷熱刺激下，鼻粘膜血管容易收縮容易擴張，鼻涕會慢慢的變幹，然後就會堵塞鼻竇。通過蒸汽可以有效解決鼻塞的煩惱，用溼毛巾放在鼻部根部。幾分鐘之後鼻子就會逐漸的通氣，但注意熱敷時，毛巾不應該太燙，以免造成燙傷。

泡  腳

泡腳就可以有效促進人體的血液循環，可以在泡腳時加入生薑，能夠有效達到緩解鼻塞的作用，具有事半功倍的效果。在泡腳時可以用熱水泡大約20分鐘，此時身體就會微微出汗。需要注意的就是水溫並不是越熱越好，儘量不要超過45度，可能會出現燙傷。當然這裏還會有一些禁忌人羣，比如嚴重高血壓，精神性疾病，腦腫瘤患者，還有心梗患者儘量不要泡腳。

薰  鼻

可以用清洗乾淨的蔥白，然後切大約3~4個，加入鍋裏面熬煮，水開之後稍微的煮一下直接倒入到杯中，然後對着杯口吸熱即可。另外也可以用白醋燒，開之後按照這種方法也會擁有着比較好的療效，但是一定要避免燙傷。