瑜伽起源於哪個國家?

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瑜伽起源於哪個國家?的答案是:印度

瑜伽起源於哪個國家?

瑜伽起源於印度,距今有五千多年的歷史文化被人們稱爲“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗,創立出一系列有益身心的鍛鍊系統,也就是體位法。這些方法在現在的瑜伽中依然受用。“瑜伽”這個詞,是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意爲“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。

瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

:由公元前5000年開始,約有3000多年的時期,是瑜伽原始發展,這時候的瑜伽由一個原始的哲學思想,逐漸發展成爲修行的法門。

:由公元前1500年《吠陀經》,到《奧義書》明確的記載,再到《薄伽梵歌》出現,完成了瑜伽行法與吠檀多哲學的合一。

:從《瑜伽經》以後,就是後古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奧義書”,密教和訶陀瑜伽。

:瑜伽發展到21世紀,已經成爲世界廣泛傳播的一項身心鍛鍊法。同時不斷演變出了各種各式的瑜伽分支方法,比如熱瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養生瑜伽等等,還有一些瑜伽管理科學。

瑜伽不僅能夠緩解疲勞,讓身心得到放鬆,還能調節情緒讓人心情舒暢。不僅如此瑜伽還能增強意志力,提高判斷力。在練瑜伽的過程中能夠調節氣息,讓心靜下來更好的理清自己的思緒,另外,瑜伽還能夠塑形,讓身材更加完美。

印度又名“婆羅多”,“印度”這個名字來源於梵文(唯有真理得勝),得名於印度河。印度是世界上人口第二多的國家,擁有十億人口以及上百種語言。印度是世界四大文明古國之一,又有“電影王國”之譽,曾創造了燦爛的印度河文明。

印度經濟以農業爲主,主要的農作物是稻子、小麥、棉花、黃麻、甘蔗和茶葉。工業以採礦和紡織爲主,還有鋼鐵、電力、石油、橡膠、煤、火柴等。

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