手出汗多是什麼原因

手出汗多是什麼原因的答案是：過於緊張；肝腎虛弱；原發性多汗症；多發性神經炎恢復期；頸交感神經節因炎症或腫瘤壓迫；內分泌疾病

一、過於緊張，在很多情況人們在緊張的狀態下會出現額頭冒汗、手心冒汗的情況。

二、肝腎虛弱，一般來說肝臟或腎臟比較虛弱的人容易出現手心出汗的症狀，也就是人們常說的陰虛火旺，這種體質的人常常表現爲手心發熱、出汗、咽喉乾燥、四肢無力，有時會伴有腰痠背痛的症狀。

三、原發性多汗症，平時在手、足心、腋窩或面部對稱性多汗，如在情緒激動、環境溫度升高或活動後出汗比正常汗量要增多，常見是大汗淋漓。繼發性多汗是某些神經系統疾病，如延髓空洞症及脊髓空洞症早期，可出現相應部位的多汗。

四、多發性神經炎恢復期，會出現相應部位的多汗。

五、頸交感神經節因炎症或腫瘤壓迫，而出現同側面部、手心多汗。

六、內分泌疾病，如甲狀腺機能亢進、肢端肥大症等，也會出現手多汗的症狀。

自我調節的方法

儘可能多的進行戶外活動，避免經常一個人獨處，加強體育鍛煉，如打高爾夫球、打太極拳、散步等。鍛鍊能促進血液循環加快新陳代謝。戶外運動既可以呼吸新鮮空氣，還能調節腦神經，使人心情愉快。

壓力過大或遇到不愉快的事產生不良情緒時，不要憋在心裏，可以通過向周圍的朋友傾訴或者自我調節來發泄，減壓，保持良好的狀態，還可以通過聽音樂，泡澡等舒緩情緒，使自己保持在輕鬆愉悅的最佳狀態。

中醫飲食調理

中醫認爲，應該多吃些溫補的食物調理身體改善虛寒的體質，從而緩解手出汗厲害的症狀。例如百合粥、黃蓍粥、浮小麥飲、小麥山藥湯、能起到止汗的作用，也可以用山藥、蓮肉、米仁、扁豆，煮飯。　

心理療法

人體是一個平衡體，身體的植物神經系統，也就是自主神經系統，是由交感神經和副交感神經構成的，兩者互相拮抗和調節，任何一方太強都會引起身體的不良反應，比如神經官能症就是由於這個系統拮抗調節失衡導致的。如果是由於交感神經興奮性過高引起的多汗症，在人們緊張的時候，其實也就是交感神經興奮的時候，汗腺分泌就多，出汗就增多，所以，這與心理的緊張可能有一定關係。調節心理，減少緊張情緒，也會有助於改善多汗的機率。

就醫治療

手出汗很厲害，如果通過上述方法都沒有改善的，可以考慮去正規的醫院進行手術治療。