油性皮膚去痘痘方法

油性皮膚怎麼去痘痘:

1、臉部清潔

堅持早晚使用溫水清洗臉部，洗臉前，先用肥皂或洗手液把手洗乾淨，然後把臉打溼，適量擠出洗面奶，往臉上一抹，輕輕按摩一分鐘後，用清水沖洗。這樣就能夠去除臉上的污垢，防止痘痘從臉部清潔開始。

2、牀上用品的清潔

對於油性皮膚的人來說，牀上用品最好經常更換，因爲被單，牀單，枕頭是皮膚每天接觸最多的，枕套直接接觸面部皮膚，容易沾滿蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期更換是非常有必要的。

3、飲食規律

油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，禁忌吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。如果你內火旺盛出油長痘的話，控油經常喝點菊花清熱茶。