70分貝的聲音有多大？

70分貝相當於在家裏大聲唱歌的聲音。噪聲級爲30-40分貝是比較安靜的正常環境；超過50分貝就會影響睡眠和休息。70分貝以上干擾談話，影響工作效率，甚至發生事故；長期工作或生活在90分貝以上的噪聲環境，會嚴重影響聽力和導致其他疾病的發生。。

1、1分貝：剛能聽到的聲音

2、15分貝以下：感覺安靜

3、30分貝：耳語的音量大小

4、40分貝：冰箱的嗡嗡聲

5、60分貝：正常交談的聲音

6、70分貝：相當於走在鬧市區

7、85分貝：汽車穿梭的馬路上

8、95分貝：摩托車啓動聲音

9、100分貝：裝修電鑽的聲音

10、110分貝：卡拉OK、大聲播放MP3、的聲音

11、120分貝：飛機起飛時的聲音

12、150分貝：燃放煙花爆竹的聲音

度、中度、中重度、重度、極重度、完全聽力喪失/全聾，且輕度聽力損失從26分貝降低到20分貝（小於20分貝爲正常聽力）; 並且增加了單側聽力損失（分類和等級僅供流行病學使用，適用於成年人）。

國際衛生組織（WHO-1997）將聽力損失分級如下：

平均聽力損失小於等於25分貝爲正常；

平均聽力損失介於26~40分貝爲輕度聽力損失；

平均聽力損失介於41~60分貝爲中度聽力損失；

平均聽力損失介於61~80分貝爲重度聽力損失；

平均聽力損失大於等於81分貝爲極重度聽力損失。

1、避免各種噪音。 長期處於噪聲環境下，容易導致聽力老化。如果營造一個較爲安靜的工作、學習和生活環境，就能減少噪音對聽力的不良影響。

2、避免發爲。情緒波動過大可引起全身毛細血管的痙攣、收縮，造成內耳聽血管血流的嚴重減慢，發生微循環障礙，從而使內耳聽神經缺氧，導致突發性耳聾。

3、避免亂挖耳朵。 平時不要隨便用不潔的小木棒、髮夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽力減退。

4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素、奎寧及其衍生物等，以免發生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。

5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運動時，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應距現場3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護耳內鼓膜不受氣壓的刺激而發生外傷性耳聾。

6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內耳血液供應減少，聽覺器官營養不良，導致聽力減退或發生耳聾。

7、積極醫治感冒。因爲感冒能影響耳咽管（從咽部到中耳腔的管道）的通氣程度。另外，如用力不當擤鼻涕，會使鼻涕中的病菌不小心進入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽力。

8、避免長時間使用“隨身聽”。高音量的音頻聲對聽覺器官造成疲勞、損傷，從而導致聽力下降，甚至發生耳聾。