長期口臭是什麼原因

如果說因爲進食了帶有異味的食物，比如說蔥頭，大蒜等等，導致一時的口臭，這樣可以通過一些簡單的方法，比如說漱口水漱口，就可以很快的解決這個口臭問題，但是如果總是存在口臭，不是因爲吃了異味的食物，就要引起注意了，那麼長期口臭是什麼原因？

1.口腔牙齒的問題

不論大人還是小孩兒，如果口腔裏出現了壞牙，都會有口臭的症狀存在，所以說保護健康，要做到關愛牙齒，從小就教育孩子養成刷牙的好習慣，但是由於飲食的不當，也難免出現壞牙，壞牙會讓細菌不斷的滋生，如果不及時治療的話，它就會傳染給周邊好的牙齒，細菌的滋生就會引起口臭存在。這種口臭除非把牙齒醫治好，才能從根本解決口臭的問題。

2.口腔衛生

如果口腔裏不存在壞牙的現象，那麼就一定不會存在口臭的問題嗎？口腔是需要日常細心呵護的，如果說不及時刷牙，尤其是晚上睡覺的時候，由於偷懶，不去刷牙，這樣第二天早上起牀的時候，也會伴有口臭的現象，時間久了，也不敢保證口腔裏的牙齒不會受感染，從而影響牙齒健康。

在晚上吃完飯以後，飯後的殘渣會滯留在牙齒上，如果睡覺的時候不清潔乾淨，經過一晚上的睡眠，口腔中就會滋生細菌。第二天就會口乾口臭，爲了擁有健康的牙齒，請做到口腔衛生。

3.腸胃消化不好

由於生活節奏快，人們的工作壓力又大，很多時候在飲食上都是不注重的，那麼時間久了，就會引起腸胃不好，腸胃消化慢，就會引起便祕。便祕是引起口臭的直接原因。爲了在上班的時候，有個好的形象，就要緩解這種口臭的情況。

要從根本上解決口臭的問題，那就要調理腸胃，防止便祕，調理腸胃需要日常中養成好的習慣，平日裏多喝水，就會緩解這種情況，喝水不但可以促進腸胃蠕動，還會對治療口臭起到非常好的效果。