胃不好的人能吃椰棗嗎

脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了椰棗會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。

1、容易腹瀉者。容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而椰棗是促進消化，幫助排便的，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。

2、尿頻者慎食。椰棗的果肉鮮嫩，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。

3、月經期慎食。女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。

4、感冒之人少食。處於感冒發熱時期的病人一般不宜服用椰棗。因爲發燒時心悸會劇烈起來，這時服用椰棗的話，會提高血循環，使心悸更嚴重，從而加重病情。

在種這個棗的過程中，要經常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等，很容易附着在表面上，如果清洗不乾淨，很可能引發腹瀉，甚至農藥中毒。 要把椰棗洗乾淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。

椰棗每斤的價格一般是16元，地區不同稍微有一點點浮動，不會超過一元區間。椰棗因果糖血糖生成指數最低，所以可供糖尿病患者適量食用。椰棗還含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養成分，自古以來被人們視爲很好的滋補營養食品。