高原失眠屬於高原反應嗎

是的.:

高原失眠是一種很常見的症狀，一旦出現這種症狀，如果沒有其他人在身邊幫助自己，那將是非常危險的，因爲它很可能會導致暫時性呼吸暫停和高原性失眠。 原因是由於高原，高海拔和底部氧氣的特殊條件。 只要您回到地面一段時間，失眠就會消失。

應根據高原反應的嚴重程度進行處理。 如果是輕度高原反應，只有頭暈，頭暈和失眠，您可以此時吸入氧氣或通過嘴攝取50％的葡萄糖，這是爲大腦提供能量的高糖分，也可以小劑量服用鎮靜藥物可以改善睡眠。 如果高原反應很嚴重，例如噁心，嘔吐，劇烈頭痛和眼睛腫脹，則某些患者可能還會出現咳嗽，腦水腫和肺水腫。 這時，最好給高流量氧氣，同時能夠去低海拔的地方可以減少高原反應的危害。同時，可以用脫水劑和激素藥物（例如甘露醇和地塞米松）進行治療。

高原反應好像與個人體質沒太大關係，身強力壯的男人的高原反應相對女士，孩子好像還要大些。要想減輕高反最好的辦法是吸氧。最好是壓力罐，氧氣包，或者噴灌是解決不了根本問題的。另外就是剛到高原不要劇烈運動，最好休息，不要洗澡，不要感冒。喝一些稀飯之類的食物。藥物可以吃一些高原安，高原康之類的減輕高反的藥物。