市場上常見的深海魚有哪些

海魚富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、碘等種營養物質，具有抗衰老、預防心腦血管疾病等功效。

海魚中有害元素的含量不僅遠低於淡水魚，而且海魚中DHA的含量遠高於淡水魚，DHA是大腦所必需的營養物質，多吃海水魚可起到預防老年癡呆的作用。

常見的深海魚有：帶魚、黃花魚、鱈魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚、秋刀魚、鮁魚、黃花魚、鯧魚、鯪魚、鳳尾魚、馬面魚等等。深海魚生活在百米以下深海區域，所以對於其捕撈方式只能是遠洋深海拖網或者勾掉捕撈，然後捕撈上船，及時速凍。

而且由於其主要成分是蛋白質和多不飽和脂肪酸，所以在零下18攝氏度的保存狀態下並不會導致營養流失，氣逆鮮度和質量可以被很好的保留，且相比淡水魚和近海魚，深海魚被當代工業污染的可能性會更低。

深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質。如鈣，鐵，鋅等微量元素，而且還含有維生素a.b.c等。