頸動脈斑塊怎麼辦

越來越多的人對於健康十分的重視，經常到醫院做檢查，特別是血管方面的檢查。一部分人做頸動脈超聲檢查時查出頸動脈斑塊，人們對於這個狀況十分的擔心，不知道如何是好。因此，下面大家來看一看頸動脈斑塊怎麼辦？

1、積極控制危險因素。要求患者將血壓控制在理想的範圍內，要在140/90毫米汞柱以下，而且需要吃長效的降壓藥物，建議一天口服一次的降壓藥物，不要使用短效的硝苯吡啶來長期降壓；如果有糖尿病的患者需要將血糖控制在正常的範圍內；而且需要根據自己的個體的情況用降脂藥物，如此才能將血脂降到理想的範圍內。

2、改變不健康生活方式。患者每日要吃上400克的水果與蔬菜，穀物以及豆類食品要多吃，含脂肪多的食品比如：雞蛋、肥肉儘量不要攝入，而且每日的食鹽量要小於五克，高血壓患者每日的食鹽量要小於二、三克。

3、戒菸、控制飲酒。男性的飲酒量不能超過二十至三十克酒精含量，而女性不能超過十至十五克酒精含量。

4、通過減少飲食。增加熱量和鍛鍊來減少或控制體重。堅持每天最少三十分鐘的體育鍛煉，比如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等。此外，非常重要是保持良好的精神狀態，保持積極、樂觀、豁達的情緒，輕鬆地對待自己與他人。

5、藥物治療。抗血小板藥物，如阿司匹林可預防心腦血管疾病。控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物，如他汀類藥物。

6、如發現血管狹窄。選擇進一步和更合理的治療方案，比如頸動脈內膜切除術，嚴重頸動脈狹窄患者需做支架植入術。然而，嚴重的血管狹窄是罕見的。通常會發現動脈粥樣硬化斑塊，干預這些不健康的生活方式並治療相應的疾病危險因素可能更爲重要。