白露具體時間幾點2022

白露節氣具體時間是從太陽黃經到達165度開始算的，2022年白露節氣具體開始時間是2022年9月7日 23:32:07，農曆2022年八月十二。太陽黃經就是地球繞太陽公轉軌道路徑的平面，地球公轉太陽一週360°需要一年左右的時間，一年中有24個節氣，平均一個節氣15°。

平均一個節氣有15天，白露節氣在處暑和秋分之間，所以2022年白露節氣大約是公曆9月7日23:32~9月22日15:21，農曆八月十二~九月十三。一年有24個節氣，每個節氣大約15天，一個節氣有“三候”，所以又將五天稱爲“一候”，白露節氣三候：鴻雁來；玄鳥歸；羣鳥養羞。

1.不要露腳：

白露是冷熱天氣的過渡。夏天可以穿涼鞋，用涼水洗腳。但白露後不宜穿涼鞋、冷水洗腳。腳離心臟最遠，容易血液循環不暢。

2. 不要露臍：

肚臍皮下沒有脂肪，緊鄰豐富的神經末梢和神經叢。對外界刺激特別敏感，容易受到寒邪侵襲。一旦肚臍受涼，就容易腹痛腹瀉。長期受涼，也容易得上泌尿系統疾病。

3、不要露肩：

準確地說，不要讓關節受涼，不僅是肩膀，還有頸部、腰部和膝關節。風、寒、溼是引起關節病的主要原因。寒滯使血流不暢，寒冷受寒可能會導致關節炎或加重關節炎。