十齋日是哪幾天是農曆

十齋日就是每月七年級、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十這十日受持齋戒。據地藏經說，以上十日是諸罪結集定其輕重的日子，若人能在此十齋日對着佛菩薩的聖像讀誦地藏經一遍，則東西南北百由旬內，無諸災難。

佛門當中講的十齋日，出自地藏經。亡人過世作七，也是出自地藏經。可知，地藏經裏所說的，對我們日常生活講得很多，而且都非常重要，這是這個法門以及地藏菩薩利益衆生具體的事實。

外國素食餐廳一年比一年多，外國人吃素是爲了健康。學佛人吃素，身體必定健康；如果身體不健康，是妄念太多。所有疾病的根源是妄想，妄念少，病則容易好。心是主宰，心理健康則身體的健康很容易得到。

只要一個月中有幾天修清淨心，對於養生、修行，有很大的幫助。這纔是十齋日真正的用意所在。

什麼叫齋？齋是齋心，就是清淨心的意思。齋與素食沒有關係。齋是過中不食，不能講過午不食，因爲午時指十一點至一點，齋是過了日中不能再吃。在家同修守八關齋戒，着重在齋，齋是修清淨心。人要保養身體，身體好才能精進修行。