高二分心成績嚴重下滑該怎麼辦

1、如果是因爲玩手機導致的分心，可以把手機交給父母，或者是交給老師，大膽一點，找到一個你害怕畏懼的人，徹底斷了你自己的念想。

2、如果是談戀愛導致分心，可以和女朋友說好以學業爲重，約定好上同一個學校，互相激勵着努力學習。

3、如果只是因爲疲倦而分心，不放找個時間放鬆下，偶爾卸下包袱反而會讓你更有學習的慾望。

不管家長還是老師不要大罵孩子，先了解孩子學習成績下滑的原因，然後針對原因去解決就可以了。