鐵人三項是哪三項

鐵人三項是體育運動項目之一，在夏威夷誕生，屬於新興綜合性運動競賽項目。鐵人三項指的是天然水域游泳、公路自行車、公路長跑這三個項目，它們按順序組成，運動員需要一鼓作氣賽完全程。

鐵人三項運動具有綜合性、靈活多變性、刺激性、挑戰性等特點，能夠完成鐵人三項奧運標準距離比賽的運動員，年齡最小僅8歲，最大的達94歲。在競賽分組上設專業優秀組和業餘分齡組，使比賽即有優秀專業運動員的競爭，又滿足了廣大業餘愛好者的對挑戰極限的喜好。

鐵人三項起源於美國，誕生後，最初僅在夏威夷和加利福尼亞流行，後來逐漸在澳大利亞、法國、英國、日本、中國等國家廣泛開展。