堅持做兩件事 把一個拖拉磨蹭的孩子 變成主動學習的孩子

通過專注力的提升和時間觀念的培養，孩子可以從拖拉磨蹭的狀態變成主動學習的孩子。這些關鍵技能不僅有助於提高學業成績，還能幫助孩子更好地管理自己的生活，應對未來的挑戰。培養這兩個關鍵特質需要家長的耐心和指導，但最終將使孩子成爲更加自主和積極的學習者。

 家長常常面臨孩子拖拉磨蹭的問題，這影響學習，還降低了孩子的主動性和時間觀念。將探討如何通過培養孩子的專注力和時間管理能力，將拖拉磨蹭的孩子變成積極主動的學習者。

一、關鍵一：提升專注力

孩子的專注力影響學業，還影響日常生活。提升孩子的專注力是解決磨蹭問題的第一步。

專注力的訓練方法：

1. 視覺抗干擾訓練： 使用斯特魯普的抗干擾訓練，讓孩子大聲朗讀字的顏色，培養孩子的視覺專注力和抗干擾能力。

2. 聽覺專注力訓練： 孩子可以通過聽聲音找不同、聽口令做動作等聽覺專注力訓練來強化聽的能力，提高聽課效率。

3. 全面系統的專注力提升： 使用專注力提升方法，如《專注力訓練》書中的練習，每天5分鐘，有助於提高孩子的專注力。

二、關鍵二：培養時間觀念

孩子的拖拉磨蹭問題與時間管理和時間觀念有關。培養孩子的時間觀念可以幫助他們更好地管理學習和生活。

時間觀念的培養方法：

1. 制定學習計劃： 孩子可以學會制定學習計劃，包括設定短期和長期目標。這有助於孩子瞭解時間的分配和學習任務的安排。

2. 規定固定時間和地點： 制定固定的學習和生活時間表，讓孩子在規定的時間內做規定的事情，培養好習慣。例如，每天早上晨讀10分鐘、下午放學後寫作業等。

3. 獎懲制度： 獎勵孩子在規定時間內完成任務，同時懲罰超時的情況。這有助於培養孩子的時間觀念和自覺性。

三、家長的角色：

家長應注意避免過度干預。如果孩子提前完成任務，不要再額外添加學習任務，給予孩子自由支配時間的機會。父母可以進行定期覆盤，獎勵和懲罰孩子的時間管理表現，以鞏固培養的時間觀念。