孩子總愛玩手機、刷視頻，傷害大嗎？後果比家長想象中的還要嚴重

大家好，我是高級家庭教育指導師西紅柿媽媽！

茶餘飯後，刷刷小視頻，已經成爲大多數人休閒娛樂的項目。我們是成年人，總要以工作、生活爲主，手機的使用還是可以被理智控制的，孩子可就不一樣了。

曾經有一個粉絲向我哭訴，自己和老公都要去上班，孩子讓婆婆帶着。婆婆爲了讓孩子聽話，扔給他一部手機玩，剛剛一歲多點的小娃娃，手指撥動手機就比大人還靈活。孩子看見好吃的東西不會鬧，只要一看見誰拿着手機打電話，就要玩手機，不給就發脾氣。

孩子最喜歡的就是手機上的短視頻，一看幾個小時都不動。爺爺奶奶還覺得自己的孫子很有本事，他會唱很多網絡歌曲，只要你一起頭兒，他就跟着唱起來。網絡上的一些搞笑段子、金句，也是信手拈來，常常逗得大家哈哈大笑，誇讚這小孩的記憶力真不錯。

後來，孩子上幼兒園了，他每天不願意上學，又哭又鬧，老師問孩子：“你爲什麼總是不願意來幼兒園呢？”孩子說：“我想在家玩手機，幼兒園沒有手機。”

就算是來了幼兒園，這孩子也屬於“散養”型的，他沒有辦法專注於一件事情，手腳不停地動彈，老師上課他根本就不聽，也沒有了當初玩手機的“聰明勁兒”。

孩子喜歡刷視頻，喜歡玩手機，這是很多媽媽的苦惱，也許在你束手無策的時候，就選擇了妥協。

★但是你知道迷戀於刷小視頻對孩子的傷害有多大嗎？

經常性地刷小視頻，可能會影響孩子的大腦發育。

嬰幼兒時期是孩子大腦發育的關鍵時期，一旦大腦的發育成型以後，幾乎是不可逆轉的。刷視頻能夠給孩子帶來快樂，這種快樂卻被定義爲“垃圾快樂”，因爲對孩子的成長沒有一點好處，反而還是有害的。

音樂歡快，畫面鮮豔，直接的信息輸入，刺激孩子的大腦獲得短暫的快樂。但是，在這個過程中，孩子的眼睛不用觀察，大腦不用思考，注意力不用集中，只需要盯着手機屏幕就夠了。

當孩子再接收需要思考的信息，就直接把它摒棄掉了。長時間的固化思維，會影響孩子的大腦發育。

癡迷手機，孩子的情商培養也受到侷限。

玩手機都要玩“傻”了，家長經常這樣說自己的孩子。孩子經常玩手機，確實會影響孩子的情商發展。

癡迷於手機，讓孩子少了許多和同齡人交流的機會，語言表達能力、人際交往能力的發展都受到了侷限。所以，當一個孩子長期癡迷於手機視頻、遊戲，再和別人溝通交流的時候，他會不耐煩，有牴觸情緒，不願意和別人交流，只想沉迷在手機虛擬的世界裏。

除了不愛和人交流，手機佔據了孩子大部分的時間，他也不喜歡讀書、體育運動等等對個人成長有益的活動，體質發育、知識儲備各方面的能力發展都受到了侷限。

家長們，知道頻繁刷小視頻對孩子危害這麼大，你還敢放任孩子不管嗎？

爲了孩子的大腦發育和情商等各方面能力的發展，我們當家長的當然得管，但是完全讓孩子不接觸手機也是不現實的。因爲現代社會就是一個互聯網時代，孩子不可避免地要頻繁接觸手機，那麼如何讓孩子玩手機但有節制呢，是我們家長需要好好研究和實踐的。

首先，父母要做孩子的榜樣，合理地使用手機。

孩子喜歡玩手機，大多數都是因爲父母的原因，我們讓孩子放下手機，首先要自己能夠做到。在家裏面，除了必要的聯繫和微信電話，家長儘量不要抱着手機玩，孩子是最善於觀察、模仿我們的，家長要做一個好榜樣。我們放下手機，給孩子多一點優質的陪伴，孩子有事可做，也不會太迷戀手機。

其次，給孩子使用手機，要有規則限制。

我一向都是提倡，孩子3歲之前，家長儘量不要讓孩子接觸到手機。等到孩子三歲以後，有一些學習內容是在手機APP上面完成的，我們可以爲孩子設置一些用手機的規則。

比如，安裝兒童保護軟件，只允許孩子打開家長設置的內容，設定使用手機的時間，超過時長就不能再用手機了等等。孩子的自我控制能力比較差的時候，就需要有一些規定來限制他。

最後，也是最重要的，我們要多開發、多引導孩子其他的興趣愛好。

孩子喜歡玩手機，和我們現在的生活狀態也有關係。孩子居住在高樓大廈裏，沒有小夥伴兒的陪伴，缺少興趣愛好的發展，手機就成了唯一的快樂。

我們應該多引導孩子發展一些有益身心的興趣愛好，比如閱讀、運動、動手能力的培養等等。孩子愛好廣泛，能從中得到快樂和成就感，也能讓孩子少迷戀手機。

同時在這個戒除手機癮和視頻癮的過程中，家長一定要有足夠的耐心，及時的鼓勵和獎勵，能讓孩子養成好習慣，所以要少批評多肯定。

即使要糾正孩子錯誤也要先描述事實（而不要評判孩子，特別是攻擊孩子的人格），然後再說出自己的感受，最後提出要求和期待。好習慣的形成需要熬過前面最難熬的七天，然後21天之後，就能慢慢穩定地堅持了，加油吧！

任何一個事物都有雙面性，手機是一把雙刃劍，我們要讓它成爲我們生活更便利的工具，爲我們服務，但不能讓它成爲主宰孩子精神的“禍害”。

互動話題：你家孩子愛玩手機嗎？你是如何控制孩子玩手機、刷視頻的時間呢？