個人覆盤是什麼意思

個人覆盤是指個人通過事後在頭腦中和紙面上重現事件的整個過程，重新審視、思考事件中的行爲和思維，從而發現問題，吸取經驗，找到根源，總結規律，最終實現能力提升。

覆盤，是一個圍棋術語，也稱 “復局”，指對局完畢後，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中招法的優劣與得失關鍵，這樣可以有效地加深對這盤對弈的印象，是提高自己水平的好方法。

覆盤不是年終總結，年初定個計劃，年底做個總結匯報，這不是覆盤。覆盤的頻率一定要高，從年變成季度，從季度變成月，甚至到一週、一天。這個自虐的過程，目的就是爲了實現一種高強度、高質量、高頻率的自我進化。

如何做個人覆盤：

1、首先，新建一個表格，分別記錄【個人計劃】和【實際工作】

2、根據個人情況，爲自己制定合理的每月計劃，並將計劃安排到每週計劃中。

3、然後每週根據實際情況記錄每週實際情況。

4、月底時就獲得了本月計劃和本月實際完成情況。

5、最後根據個人計劃和本月實際完成情況進行總結，尋找不足和優點。