八髎準確位置 八髎的作用和功能

八髎準確位置和作用

八髎的大概位置在人的後腰下方，按摩自己的八髎可以疏通筋骨，活絡氣血。八髎穴一共具有八個穴位，在左邊四個，右邊四個，分別是上髎一對、次髎一對、中髎一對和下髎一對，髎在古籍中指的是穴位，人體的骨頭縫隙或者孔也被稱爲髎，八髎穴在我們的人體的腰骶部，左邊處於是腰骶的骨縫部位，右邊是骶神經孔。

八髎穴的準確位置

在尋找自己身上的八髎穴時，可以先把身體平爬下來，找到自己臀部的兩個明顯凹陷下去的窩，這兩個窩在身體上叫做美人窩，在美人窩的內側向下一些，就是八髎穴的準確位置。如果一個人的臀部上沒有美人窩，可以找到自己後身上繫腰帶的位置，往下摸到一個圓圓的骨頭凸起的地方，這個骨頭和背部中點的中間就是八髎穴的位置。

八髎穴的作用和功能

時常按摩自己的八髎穴可以緩解身體下半身的勞累，促進下半身的血液循環，可以有效預防膀胱和泌尿系統的問題，抑制腰部下方的疼痛，保護自己的腰部以下部位肌肉神經，可以調節全身的水液循環，治療女人的婦科疾病，舒緩腰部疼痛，強健脾胃，治療身體便祕，滋養全身神經，驅寒保暖，預防女性痛經，子宮疾病等等。

按摩自己的八髎穴具有活血化瘀的功效，可以治療女人月經不調，補充身體裏的陽氣，治療婦科疾病，祛除女人體內的寒氣，使自己的子宮溫暖，保持身體內水分流暢，緩解失眠疼痛，全身無力，夜半多夢的狀況，可以治療男性的陽痿遺精，身體體力不足，改善自己的尿頻尿急，泌尿系統問題，協調夫妻兩人生活，改善性冷淡，治療婦科男科之病症，緩解身體乏力。