運動pai是什麼意思

運動pai是運動機能指數。是美國一家研究健康的科技公司。該公司核心發明PAI數值，是第一個科學有效地將心率數據轉化爲個人運動機能指數。PAI數值的算法，綜合心率和用戶的其他數據，通過智能手錶獲得每天由於活動產生的pai點數，在app上展示。

PAI的算法基於是由挪威科學技術大學醫學院運動醫學領域的領先科學家UlrikWisløff教授發起的HUNT項目的研究成果，該研究歷時25年，涉及45000名參與者。PAI值簡單總結，就是把靜息心率、運動心率、步數、心率跳動規律進行計算反應成活動能力。

PAI(個人運動機能指數）是一款創新型的測量標準。該標準用於測量人體對運動的反應能力，並對人們維持最佳健康水平所需的運動量提出相應建議。PAI可以通過分析你的心率和個人信息來預測整體的健康水平，有助於健康長壽。