蘋果手機抹掉所有數據還能恢復嗎

在對手機數據進行備份的前提下，抹掉所有內容和設置後，可以通過備份找回，如果沒有提前備份，則不能找回。

蘋果手機備份內容和設置的具體操作步驟如下：

1、打開手機，點擊“設置”選項，進入設置界面；

2、進入設置界面後，點擊自己的蘋果賬號，進入Apple ID頁面；

3、在Apple ID界面，點擊“iCloud”，進入iCloud頁面；

4、進入iCloud界面後，點擊“iCloud雲備份”選項；

5、頁面跳轉後，點擊“立即備份”，最後等待系統完成備份就可以了。