一千米大約多少步

1千米成人大約是1500-2000步，兒童大約是2500—3000步。

步行距離與每個人的腿長和步幅有關。每個人的腿長都不一樣，所以邁的距離也就不一樣，步數也不一樣。成人每步大約是0.6米，兒童每步大約是0.3米。

人行走的步幅與身高的聯繫：

人的赤腳長約是身高的1/7，“足跡長”爲腳印的長度。步幅爲一步的距離，以腳的中心算。走一步後，兩腳中心的距離就是步幅。

1、單步長在166cm以上的一般爲高個

身高=單步長+1/3足跡長

2、單步長在148cm--166cm以上的一般爲中個

身高=單步長+1/2足跡長

3、單步長在140cm以下的一般爲矮個

身高=單步長+2/3足跡長