飯後一杯茶下一句是什麼

“飯後一杯茶”的下一句大致有3種說法。

“飯後一杯茶”的下一句：

1、飯後一杯茶，老來不眼花

這句話的意思是說，吃完飯後喝上一杯，有助於清心明目，起到養生效果。很多中老年人都有飯後飲茶的習慣，他們覺得可以幫助消化，若吃得比較油膩，喝點茶也是可以緩解的。

2、飯後一杯茶，消食又解乏

在用餐過量的情況下，喝茶確實有幫助消化的作用，而一般情況下，人體有足夠的能力消化，喝茶就已變得十分的蛇足了。科學家們研究發現，茶能抑制人體對鐵的吸收。如果飯後飲用十五克茶葉沖泡的茶水，人體對食物中的鐵的吸收就會下降百分之五十。故飯後不用馬上喝茶。

3、飯後一杯茶，勝過去桑拿

前半句爲“飯後一支菸快活似神仙”。桑拿是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。利用對全身反覆幹蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。