雞蛋沙拉盅怎麼做好吃

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主食材:雞蛋3個 玉米粒(黃、幹)50克 胡蘿蔔(黃)1/2個 豌豆50克 西蘭花4塊 。

配料:沙拉醬2湯匙。

步驟1:

原料備用

步驟2:

雞蛋清洗乾淨

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃
步驟3:

雞蛋放入煮蛋器中,選擇全熟

步驟4:

西蘭花切小塊,入鍋焯熟(焯水的鍋內,加入少量的鹽和幾滴油。)

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第2張
步驟5:

焯熟玉米粒,豌豆粒和胡蘿蔔丁

步驟6:

焯好的蔬菜撈出備用

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第3張
步驟7:

煮熟的雞蛋,去掉外皮

步驟8:

在三分之二處切開

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第4張
步驟9:

取出蛋黃

步驟10:

多餘的蛋白切碎備用

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第5張
步驟11:

按成小粒的蛋黃,蛋白和蔬菜粒放入盤中

步驟12:

加入兩小勺子沙拉醬,少量黑胡椒和鹽

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第6張
步驟13:

攪拌均勻

步驟14:

做成杯子的蛋白,放入盤中(爲了讓底部站立,在雞蛋杯底部切平。)

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第7張
步驟15:

填入拌均勻的沙拉

步驟16:

以西蘭花裝飾即可

雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第8張
雞蛋沙拉盅怎麼做好吃 第9張