飲食健康 拔絲山藥怎麼做好吃 來源:趣味百科館 2.58W 主食材:山藥1個,白糖100克。配料:麪粉20克,食油150毫升。步驟1:把山藥去皮,滾刀切塊。焯水山藥至八成熟。 步驟2:撈出山要倒在碗中,加入麪粉20克。攪拌均勻。 步驟3:鍋中放入150ml食用油,放入山藥,中火炸至微黃撈出來。 步驟4:鍋中放入食用油5ml,放入白糖10克,小火熬糖色至微黃。倒入山藥,翻炒均勻即可