金槍魚甜菜頭沙拉怎麼做好吃

主食材：生菜1棵 黑橄欖6顆 聖女果5粒 甜菜適量 金槍魚罐頭1罐 胡蘿蔔10根 。

配料：黑胡椒粉少許蘋果醋1湯匙。

材料洗淨備用，番茄切半;黑橄欖用涼水沖洗把泡橄欖的鹽水沖洗一下這樣就不會鹹，然後切成三段

將甜菜頭切出一小片，把皮去掉然後切成丁

把所有材料都放入碗裏

放入適量的金槍魚

放入少許黑胡椒粉

所有材料都放入碗後加入一湯匙的蘋果醋，翻拌均勻即可食用