豆腐皮热量高吗
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1、100克的豆腐皮里面含有409大卡的热量,这比吃的米饭可高出很多了。
2、但是需要知道的是,这个数值是按照干的豆腐皮来计算的。取一张豆腐皮,泡发一下后放到锅里煮,可以煮出来很多很多。
3、所以如果是讨论煮熟的豆腐皮的话,100克煮熟的豆腐皮可能只有五六十大卡的热量。
关于豆腐皮热量高吗的相关内容就介绍到这里了。
1、100克的豆腐皮里面含有409大卡的热量,这比吃的米饭可高出很多了。
2、但是需要知道的是,这个数值是按照干的豆腐皮来计算的。取一张豆腐皮,泡发一下后放到锅里煮,可以煮出来很多很多。
3、所以如果是讨论煮熟的豆腐皮的话,100克煮熟的豆腐皮可能只有五六十大卡的热量。
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