簡單生活 仰卧起坐對女生的壞處 來源:趣味百科館 1.62W 仰卧起坐是一種健康的運動,一般不會有什麼壞處。對女生來説,除非用力過猛或者方法錯誤會對腰部肌肉有損傷,其他的一般都不會有什麼壞處。 仰卧起坐 壞處 女生