石榴皮煮水能治白髮怎麼出煮

1. 新鮮石榴皮洗淨表面的雜質和農藥殘留，然後切成小塊，放入適量的沸水中，小火慢煮，儘量將石榴皮中的營養充分煮沸。然後將煮好的石榴水放入乾淨的容器中，放入冰箱冷藏。 每天用適量的石榴水清潔頭髮，堅持一個月。

2、酸石榴、五倍子取適量磨成粗粉，放入鐵器皿中，加水浸泡。一週後，可以取汁塗在頭髮上，可以起到黑髮的效果。

3. 將五倍子、沒食子、柿葉、甘鬆、白芨粉、青黛放入水中炒至濃，去渣留汁。 使用時可以用刷子蘸少許藥汁塗抹白髮，每兩天使用一次。

石榴皮煮水可以治療白髮。缺乏蛋白質、維生素和某些微量元素會使頭髮變白，石榴皮含有鞣酸如果與某些物質或生物鹼反應，可提高着色效果，保護頭髮，在一定程度上改善頭髮白。 但是，一定要堅持用石榴皮洗頭。還可以多吃補腎壯陽的食物。少數白髮患者可能是腎虛所致，因此在日常生活中，一定要保證全面均衡的營養，養成規律的生活習慣，勞逸結合能有效抑制白髮的形成。

有白髮的話主要是缺少微量元素銅，而大部分白髮症是機體衰老的表現。 表現為部分或全部頭髮變白，多數是由於精神壓力過大、早衰或遺傳等因素造成的。中醫認為，頭髮與腎有關，血虛腎虛都會導致頭髮變白。平時應該多鍛鍊身體，提高身體素質，不要因為疲勞、焦慮或壓力過大而熬夜。 在平時的飲食中，可以多吃富含蛋白質、維生素和微量元素銅的食物。