輕食|素三炒怎麼做好吃
來源:趣味百科館 2.67W
配料:植物油10克,耗油1勺,鹽1勺。
步驟1:食材洗切好
步驟2:清水煮沸放入胡蘿蔔煮斷生
步驟3:西蘭花煮軟,約2分鐘
步驟4:熱鍋下油,先下胡蘿蔔大炒翻炒出紅油,倒入平菇炒扁
步驟5:加入提前煮的西蘭花和耗油,鹽炒入味即可
步驟6:出鍋裝盤
配料:植物油10克,耗油1勺,鹽1勺。
步驟1:食材洗切好
步驟2:清水煮沸放入胡蘿蔔煮斷生
步驟3:西蘭花煮軟,約2分鐘
步驟4:熱鍋下油,先下胡蘿蔔大炒翻炒出紅油,倒入平菇炒扁
步驟5:加入提前煮的西蘭花和耗油,鹽炒入味即可
步驟6:出鍋裝盤