蜂蜜菊花茶能一起泡水喝嗎
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蜂蜜菊花茶能一起泡水喝。一起泡水喝,能夠達到清肝明目,清熱解毒泄火,還能夠通便,口感也很好。二者一起喝,能夠起到很好的養生保健,美容的效果,而且體虛的人喝菊花茶時,加入蜂蜜,食療效果會更好,蜂蜜中還含有維生素和氨基酸,能讓菊花的營養價值提高。
不過如果胃寒的人則不適宜喝菊花茶,有很多胃寒的病人一喝菊花茶就會胃痛,同時蜂蜜又有通便瀉火的作用,脾胃虛的人常常大便稀溏用了蜂蜜會加速大便的排泄,因此脾胃虛寒的人最好不要喝菊花蜂蜜茶。
泡蜂蜜菊花茶時最好是等茶涼一些再加純蜂蜜,以防毀壞純蜂蜜的營養元素,開小水泡黃菊花茶,隨後等放温後,再添加純蜂蜜,那樣不容易毀壞純蜂蜜的分子結構,純蜂蜜的營養成分不容易外流。