蠔油生菜是圓生菜還是葉生菜

可以用圓生菜，也可以用葉生菜。

我們通常在蔬菜市場上看到的是這種葉子很大的生菜。它的學名是皺葉生菜。這種生菜也可以做蠔油生菜，但味道不如圓生菜脆嫩。它主要用於包裝烤肉、三明治或漢堡包。圓生菜的學名是圓生菜。與形狀相比，很好地將其與皺葉生菜區分開來。

有些人會把圓生菜和捲心菜混為一談。圓生菜和捲心菜幾乎一樣。仔細看看捲心菜，它的莖很硬，重量也很重。圓生菜的葉子是淺黃色和綠色的，重量很輕。你可以用手感覺到。

用圓生菜會更好一點。

圓生菜的形狀與捲心菜非常相似。它是圓的。圓生菜的含水量比散葉生菜的含水量高，所以吃起來更脆、更嫩。

圓生菜的外觀非常像一個球體，因為圓生菜的葉子相對緊湊，葉子可以緊密地連在一起，而葉生菜的葉子作為一個整體相對鬆散和膨脹。選擇生菜時，你應該選擇葉子大、看起來綠色的生菜。這種生菜新鮮，味道更好。

圓生菜是西方生菜，也就是從西方傳入中國的一個品種。這是生菜中的一種。葉生菜在中國主要是一種地方品種。圓生菜的葉子互相纏繞着。生菜的葉子向外延伸，葉子表面會有許多褶皺。圓生菜呈球形，葉生菜形狀不規則。

1.首先，用手把圓生菜撕成碎片，然後在盆裏洗。

2.洗完後，把圓生菜放在籃子裏以控制水分。你知道，如果盤子上有水，油底殼就會濺出來，弄傷你的手會很尷尬。

3.將準備好的大葱切成大葱，紅辣椒切成辣椒圈，大蒜切成塊。

4.開鍋燒油。注意生菜不吸油，所以油的量不要太大。

5.油加熱後，將切碎的葱花和辣椒圈放入鍋中，爆香。加熱應控制在低火，以避免糊。

6.當油温降低時，香味從鍋中散發出來，然後加入切碎的大蒜和蠔油進行炒制。

7.最後，將生菜直接放入鍋中炒2分鐘。生菜會慢慢變軟。將食用鹽和雞精放入鍋中品嚐。