俄羅斯人最喜歡吃什麼水果

俄羅斯人最喜歡吃什麼水果的答案是：蘋果；香蕉；檸檬；甜瓜；藍莓

俄羅斯人喜歡的水果品種有蘋果、香蕉、檸檬、甜瓜、梨、葡萄、菠蘿、凍柿子、藍莓等；蔬菜品種主要有胡蘿蔔、土豆、黃瓜、西紅柿、茄子、青椒等。這些果蔬品種中，很多都是中國具有優勢的出口產品。

藍莓是生長在一種名為Vaccinium myrtillus的矮灌木叢中的深藍色小漿果，在俄羅斯婦孺皆知。民間稱其為“青春漿果”，因為一般認為藍莓能讓人保持青春。一定程度上這是真的。生物學家在其中發現了多種抗氧化劑，主要是花青素，可阻止損傷細胞的自由基並改善視網膜狀況。

這種來自俄羅斯原始森林的甜甜的漿果是夏季的主要標誌之一，既可以生吃，也可以用來烤糕點或做果醬。

然而，僅僅由於藥用特性藍莓是不會如此受歡迎的，主要的是其味道。這種漿果多汁、味甜、略有些酸味，不僅生吃很好吃，而且用在糕點、果凍、果湯和露酒中也不錯。重要的是吃完後不要忘記漱口，很容易通過紫色的牙和舌頭判斷一個人剛剛吃過藍莓。

俄羅斯歐洲部分北部、烏拉爾和西伯利亞地區的人最喜歡藍莓，因為原始森林裏大量生長這種漿果，自古以來就是當地人民的食物，後來又獲得來到這片土地的斯拉夫人的高度評價就不足為奇了。北烏拉爾地區的克拉斯諾維舍爾斯克市每年都舉行“藍莓和藍莓糕點節”。節日期間每人都可以在露天烘培店烤制糕點，還可以觀賞有專業糕點師參加的“藍莓大戰”。節日已舉辦10年，2012年烤出了一個長度超過75米的藍莓糕點，這一成果被錄入《俄羅斯紀錄大全》一書。

蘋果是一種大家非常熟悉的水果，它含有非常豐富的營養，而且含有大量的纖維。這種纖維既能補充人體的纖維，又能降低心臟病的發病率，對減肥也有一定的幫助。所以心臟不好的人可以吃更多的蘋果。

香蕉是熱帶水果。它的鉀含量很高，而且對人體的心臟和肌肉功能也很好，所以香蕉也是許多人喜愛的水果。還具有緩解便祕的作用。便祕的人也可以吃更多的香蕉來緩解便祕。

甜瓜也被認為是一種非常熟悉的水果，含有大量的維生素A和c，是補充維生素的最佳食物。如果你體內缺乏維生素，可以吃更多的甜瓜來補充身體中的維生素，對保護心臟有一定的作用。