簡單生活 全麥麪包熱量高嗎 來源:趣味百科館 2.9W 1、全麥麪包熱量高。2、全麥麪包雖然富含膳食纖維,但是其熱量卻很高,每100克全麥麪包中熱量為258千卡,消耗這些熱量需要慢跑40-60分鐘,因此全買麪包也屬於高熱量食物。 全麥 麪包