鍋塌豆腐的家常做法

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豆腐含有豐富的蛋白質,具有很高的營養價值,味美養生,物美價廉,深受大眾的喜愛。豆腐的做法也非常多,小編介紹的這道鍋塌豆腐的家常做法,是具有東北特色的鍋塌豆腐做法,特點是色香味濃,營養滋補,堪稱是一道美味佳餚。

鍋塌豆腐的家常做法

工具/材料

豆腐半塊,木耳25克,雞蛋 1個,胡蘿蔔 半根,黃瓜 半根,青尖椒 1個。

葱,姜,蒜,鹽,味精,花椒,白糖,澱粉,耗油,醬油,油。

操作方法

01

用温水快速泡發木耳,把泡發好的木耳用水洗淨,攥幹水分,備用。

02

豆腐切成0.5公分左右厚,4公分大小的方塊。新買回來的豆腐最好放置一天控水,或者用水焯一下,切時不易碎,不粘刀。

03

胡蘿蔔,青尖椒,黃瓜,用水洗淨,切成片。切好葱,姜,蒜備用。

04

碗中放入白糖,鹽,味精,醬油,耗油,少量澱粉,水,攪拌均勻,調製成料汁。

05

雞蛋打入盤中,攪拌成蛋液。

06

把切好的豆腐放入蛋液中,讓豆腐兩面都粘上蛋液。

07

鍋內放油加熱,油熱後放入豆腐小火煎塌,煎塌至兩面焦黃,盛入盤中備用。

08

鍋內重新放油加熱,油熱後放入花椒,葱,姜,蒜爆鍋,放入胡蘿蔔略翻炒一下。

09

隨即放入木耳大火爆炒

10

炒至木耳變軟,先放入青尖椒,後放入黃瓜,炒至斷生。

11

把煎好的豆腐放入鍋中,倒入調製好的料汁,略翻炒一下,料汁粘稠後,關火出勺。

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