豆腐脑和海鲜一起吃吗
来源:趣味百科馆 2.82W
1、豆腐脑和海鲜一起吃的,海鲜对于豆腐脑中的一些植物蛋白是能够起到互补的作用。
2、海鲜的营养价值非常丰富,富含钙 、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素。
3、豆腐营养丰富,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
1、豆腐脑和海鲜一起吃的,海鲜对于豆腐脑中的一些植物蛋白是能够起到互补的作用。
2、海鲜的营养价值非常丰富,富含钙 、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素。
3、豆腐营养丰富,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。