奇亚籽怎么吃

来源:趣味百科馆 2.66W

餐前30分钟进行食用。

奇亚籽怎么吃

15g奇亚籽配300ml水搅拌。

奇亚籽怎么吃 第2张

取膨胀的奇亚籽加辅料食用。

奇亚籽怎么吃 第3张

搭配牛奶,果汁,蜂蜜进行食用。

奇亚籽怎么吃 第4张

总结如下。

奇亚籽怎么吃 第5张

热门标签