五色豆粥可以长期喝吗
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1、五色豆粥可以长期喝,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,五种豆米结合在一起营养互补,相得益彰,对五脏六腑全都顾及到了,常喝此粥可使皮肤光滑细嫩,头发乌黑发亮,驻颜长寿。
2、有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。
1、五色豆粥可以长期喝,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,五种豆米结合在一起营养互补,相得益彰,对五脏六腑全都顾及到了,常喝此粥可使皮肤光滑细嫩,头发乌黑发亮,驻颜长寿。
2、有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。