简单生活 如何培养良好的自我效能感 来源:趣味百科馆 6.84K 1、 提高自身素质,加强专业技能的训练。2、 正确看待成功与失败,学会正确的归因。3、 正确定位、做好职业生涯规划。4、 提高社会和集体的效能感,增强在团队里的凝聚力,避免恶性竞争。5、 建立良好的人际关系。 效能 培养