小葱拌豆腐的做法
来源:趣味百科馆 1.12W
每100克小葱拌豆腐 | 营养成分 |
热量 | 280千焦 |
蛋白质 | 5.92克 |
脂肪 | 3.61克 |
食材:
豆腐1块(约200克),小葱6根,盐,鸡精,生抽,香油
步骤:
1、豆腐洗净切小方块;
2、小葱切段;
3、沸水中放入豆腐,焯水20秒,捞出沥干;
4、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可。
每100克小葱拌豆腐 | 营养成分 |
热量 | 280千焦 |
蛋白质 | 5.92克 |
脂肪 | 3.61克 |
食材:
豆腐1块(约200克),小葱6根,盐,鸡精,生抽,香油
步骤:
1、豆腐洗净切小方块;
2、小葱切段;
3、沸水中放入豆腐,焯水20秒,捞出沥干;
4、碗中放入豆腐、小葱、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、香油1勺拌匀盛出即可。