臥室溼度多少合適

臥室溼度多少合適的答案是：40%-60%

溼度表示大氣乾燥程度的物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣裡含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮溼。空氣的乾溼程度叫做“溼度”。

在此意義下，常用絕對溼度、相對溼度、比較溼度、混合比、飽和差以及露點等物理量來表示；若表示在溼蒸汽中水蒸氣的重量佔蒸汽總重量（體積）的百分比，則稱之為蒸汽的溼度。人體感覺舒適的溼度是：相對溼度低於70%。

臥室是現有家庭生活中必有需求之一。是供居住者在其內睡覺、休息或進行性活動的房間。

臥室又被稱作臥房、睡房，分為主臥和次臥。

主臥通常指一個家庭場所中最大、裝修最好的居住空間（非活動空間）。有時也指家庭中主要收入者的居住空間。

次臥指區別於主臥以外的居住空間。

1.在40%到60%這樣的溼度下，人體會感到非常的舒服。而且在冬天的時候，室內的溼度必須保持在一定的範圍內，否則會讓人口乾舌燥，可以在暖氣的旁邊放上兩個水盆，或者開啟加溼器，保持室內的溼度和溼度。在這個溼度範圍內，細菌不易滋生，同時也能保證人體的健康，同時要注意保持室內的通風，保持室內的新鮮空氣，如果長期不通風，會導致室內的空氣變得汙濁，對身體的健康也會有很大的影響。

2.潮溼的環境下，黴菌等更易繁殖，對人類的身體造成危害。在潮溼的環境中，對身體也是有害的。人會感到噁心，食慾減退，煩躁，疲倦，頭暈，長期來看，很有可能得風溼關節炎。

3.在40%以下的溼度，人體鼻子、肺、呼吸道粘膜上的纖毛活動會變得遲緩，灰塵、細菌等容易附著在口腔粘膜上，引起口渴、乾咳、聲啞、喉痛等。隨風飄散的灰塵，引發其它病症。如果室內的空氣溼度過大，那麼室內的灰塵就會到處亂飛。如果粘在了衣服上，那還好說，但是很有可能會粘在鼻子上。

擴充套件：臥室裡要注意植物的擺放和通風，不要擺放太多的植物，因為太多的植物會導致陰氣的積累，而且植物在晚上會吸收氧氣和CO2，對人體的健康會有很大的影響。陽光充足的通風能讓人心情愉快，空氣的對流有利於身體的健康，房間裡的空氣必須要流動。