簡單生活 火腿腸熱量高嗎 來源:趣味百科館 1.61W 1、火腿腸的熱量是比較高的。2、每100克的火腿腸所含有的熱量為212大卡,一根火腿腸大約是70克,其所含有的熱量大約為148大卡,需要跳健美操44分鐘才能將這些熱量消耗掉。 火腿腸