健身衣服買什麼樣子的好

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健身衣服買什麼樣子的好

運動的時候穿運動服裝,而且這種服裝最好是呼吸透氣性非常好的面料,尤其是帶有速幹效果的也是非常不錯的,正確選擇運動服裝,有助於運動的時候發揮身體機能還可以保護身體的肌肉。

一般練瑜伽,都穿瑜伽服,應該屬於緊身一些的衣服

1、如果健身的話,就是普通的運動服就可以了。

2、如果去跑步,要買運動型內衣,否則對胸部不好,宜穿純棉服裝。

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